Downloaden Boostcamp: Gym & Fitness Coach gratis op Android

Boostcamp is de #1 lift-app voor sportschoolliefhebbers.

Vind op wetenschap gebaseerde trainingsprogramma's, stel aangepaste routines van meerdere weken samen en volg trainingen - allemaal gratis en zonder advertenties.

WAT REVIEWERS EN GEBRUIKERS ZEGGEN
• "Boostcamp heeft alle functies van Strong en Hevy, maar wat Boostcamp absoluut nummer #1 maakt, is dat het een bibliotheek met programma's van enkele van de meest herkenbare figuren in fitness bevat." – Alex Bromley (competitieve strongman, YouTuber met 200K+ subs)
•"Iedereen vraagt ​​me altijd welke programma's ze moeten doen en normaal gesproken zeg ik dat ze naar de liftvault-website moeten gaan, maar nu is er de Boostcamp-app." – Hadyn Wiseman (elite powerlifter, YouTuber met 30K+ subs)
•"De laatste workout-app die je ooit nodig zult hebben. Ik gebruik Boostcamp nu 8 maanden en ben 65 pond aan mijn totaal toegevoegd." – Gluck's Gym (Youtuber met 40K+ subs)
• "Ik train al meer dan 5 jaar en ik wou dat ik deze bron eerder had gevonden. Genoeg gratis programmering, wat gek is." – Barrett B.
• "Eén app om ze allemaal te regeren...workout tracker, programmabouwer, workout planner en legitieme programma's voor bodybuilding en powerlifting. Dit is de Strong-app op ster0ids." – Ray W.

PROGRAMMAFUNCTIES
• Coach-Made Programs: Volg 70+ op wetenschap gebaseerde workoutplannen die zijn ontworpen door gerenommeerde evidence-based coaches, geen fitfluencers.
• Communityprogramma's: Ontdek 500+ programma's voor verschillende doelen zoals bodybuilding, powerlifting, gewichtheffen, krachttraining, calisthenics, workouts voor vrouwen en workouts thuis.
• Program Builder: Stel aangepaste trainingsprogramma's van meerdere weken samen met geavanceerde tools zoals 1 Rep Max%en RPE.
• Program Sharing: Deel je workoutplannen met vrienden of publiceer ze voor gebruik door de community.

WORKOUTFUNCTIES
• Workout Tracker: Workoutplanner met een intuïtieve workouttracker zoals Strong.
• Trainingshulpmiddelen: Krijg toegang tot hulpmiddelen zoals rusttimers, warming-upsets en plaatcalculator.
• Oefendemo's: Leer de juiste vorm met video-oefendemo's.
• Trainingsgeschiedenis: Bekijk je trainingsgeschiedenis en workoutplanner met de in-app-kalender.
• Offlinemodus: Gebruik de workouttracker en workoutplanner zonder internet.

ANALYSEFUNCTIES
• Muscle Volume Tracker: Volg volume per spiergroep voor een evenwichtige ontwikkeling.
• Trainingsanalyses: Analyseer progressie met grafieken en diagrammen.
• Workout Streaks: Blijf gemotiveerd door de workouttracker te gebruiken om wekelijkse streaks te krijgen.

COACHPARTNERS
• Dr. Eric Helms – PhD, WNBF Pro Bodybuilder
• Bryce Lewis – 3x kampioen, powerlifting coach
• Kristen Dunsmore – 2x kampioen, powerlifting coach
• Geoffrey Verity Schofield – Schrijver, coach, YouTuber
• Alex Bromley – Elite strongman, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe, bodybuilding coach
• Justina Ercole – Expert in functionele krachttraining
• Brandon Campbell – Fitnessrecensent, wedstrijdlifter
• Cody Lefever – GZCL oprichter
...En meer coaches

MEEST POPULAIRE PROGRAMMA'S
• nSuns 5/3/1
• GZCLP
• Alberto Nuñez Upper Lower
• Reddit PPL
• 5/3/1 Saai maar groot
• KONG: Savage Size in 12 weken
• Candito 6 weken krachttraining
• Greg Nuckols Beginner Program
• Functionele kracht 101
• r/Fitness Basis beginnersroutine (zoals Stronglifts 5x5)
...En 700+ meer programma's

Gratis functies omvatten door coaches gemaakte programma's, aangepaste programmabouwer, work-outtracker, work-outlogboek, work-outplanner en meer. Word vandaag nog lid van onze community van meer dan 500.000 lifters!

Gebruiksvoorwaarden: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Privacybeleid: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Neem contact met ons op: https://www.boostcamp.app/contact-us